20km走破

こんにちは☀️

昨日、ランニングに行って来ました🏃

昨日のコースでは
「国道152号線→環状線→姫街道」を
回ってきました🏃💨

４時過ぎ頃スタートした時は大分暑かったけど、ゴールした時は半袖じゃ寒いくらいの涼しさでした🍁✨

今日は、20キロ完走したもののちょこちょこ
休憩はさんだから、３時間もかかって
７時半前にゴール

前に比べて、かなり走りやすくなったので
これからどんどんより長い距離を走ろうと
計画中なのだ😏💓

【浜松市メンズエステ】
【男性オイルマッサージ】