こんにちは！
お寿司で好きなサイドメニューは「茶碗蒸し」
ちいさなエステのなこです♩
２月になりました😊🔅
ココ最近少し長めのお休みを頂いている私です
そして今日もそのお休みをありがたくのんびりとさせて頂いています(*´︶`*)ﾆｺ
本来アウトドア派の私なのですが、約２週間くらいゆっくりお家でのんびりしています🏠
そんな私は今ある「マイブーム」がこんにちは！しています🍀
それはね… むふっ
「お料理」です🍳
元々中学生の頃に一度料理に凄くハマっている時期があり、週に何度か家族にも振る舞うこともあって、自分の中では結構好きなんだなあって思います<(￣︶￣)>ﾆﾔｯ
最近作っている料理で統一して気をつけているコトがあるのですが、さてそれは何でしょう？😌🌱
チチチチチチチチ…
トーン！🌟
正解は「塩分」「脂質」「糖質」の摂取量でした♩
ワタクシ「大食いなこまる」としてもある一部では有名なのですが、そんな私も健康には気をつかっているのです☺️🔅
20代も半ばに近づいてくると「痩せにくくなる」「代謝が落ちる」そんな言葉を色んなところから耳にする機会も多くなりまして(´･ω･`)ﾂﾗｲﾈ
大好きなお酒も今は特別な日にしか飲まないように気をつけてみたり、我慢する事も多いのですがその分しっかり体は素直に受け止めてくれるので嬉しマルです🍥
そしてもう１つ気をつけていることは、「なるべく和食を作るべし！」ですね♩
何となく洋食や中華料理は「脂質」が高いイメージがあるので、それに比べて和食はトータルバランス的に健康食には向いているのではないかと考えたわけなのです😊💡
(※それっぽく彼女は言っていますが、あくまでも持論です)
こういった食事に配慮した自炊生活も、長期間のお休みのおかげで得られた時間なので感謝です🍀.*
そして今週からは「なこまる」さんリフレッシュ休暇からお目覚めしまして、出動させて頂きます♩
現在はエンジンを温めている最中ですので発車にはもうしばらくお時間を頂戴いたします🚀🌟
改めてかんちゃん、バタバタと大変な時に、こんなにも長期間のお休みを頂きましたこと心から感謝です( т т )
これからは、なこまるがお手伝い出来ることがあれば、両手腕まくりでブンブンブンと協力させてください🪿ｸﾜｯ
そしてまとまりのないブログのエンディングとして、最後に最近の料理の写真と、これまた初めてチャレンジした「Re:ゼロ」というアニメのキャラ「レムちゃん」に変身した「レムなこ」でお別れです😆💘
それでは、バイバイキ〜ン☺️✊🏻´‐
なこまるピ🪿
【 最近の料理 】
【 アニメ¦リゼロよりレムちゃん🩵】
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