こんにちは♩

最近、塩分を摂りすぎていてお顔がアンパンマン状態になっているちいさなエステのなこです♡

私はご飯よりもパン派なので主食を食べるとしたら「パン」を選びます🍞✨

でもパンは塩分が多いので1日に個数制限をもたせないと、私みたいにパンパンなこパンマンになってしまうのでご注意を⚠️

さて、今日の本題です!

先日久々のサウナ活動、略して
【サ活】してきました((ヾ(*˙꒳​˙* )ワァァ!

もうね…念願でした!✨
ココ最近私生活が忙しくて行けていなかったので自分へのご褒美タイム至福の時間でした🍀

今回少し気合いが入っていて
「サウナハット」も購入しちゃいました☺️🤍

色々な芸能人さんやTwitterで仲良くさせて頂いているサウナプロフェッショナルの「ヒロさん」もサウナハットを非常に進められているのでこれはサウナをする上で、居酒屋で言うとりあえずビール🍺という感じなのかな?

(。・ω・?)

とこんな感じになりながらサウナハットを被ってみたのでした😌💡

たららら〜ん!📸✨

よし!行ってみよう♩👀

金曜日の夜ということもあり、銭湯の中は大勢の人で溢れていました
(※The 人混み苦手マン)

私の今回のお目当ては「サウナ」
真っ直ぐに体と頭とキレイキレイにしてサウナ室へ向かいました

サウナ室は今までの中で1番混雑していて
何気に数えてみたらなんと13人😳✨

このブログを開いて下さっているということは
自分の事を少しでも知って頂いていると信じて言います✋

私は女の子が好きなので
(レズではありません)
13名程の女性の裸体がある個室環境に目のやり場に非常に困っていたのであります

かぁァァァ(,,꒪꒫꒪,,)
ってなってました

人間同じものが付いているのにね🫣💭

失礼、話が逸れました

そんなこんなで今回のサウナでは4セット
今までで1番長いサウナコースでした♩

整うペースも順調に早くなっていって
とても心地よい時間でした☺️🔆

2セットめくらいから心臓の鼓動を感じ
3セットめでは水風呂の後の外気浴中に鼻から抜ける冷たいクリアな‬息が気持ちよくて
ダラ〜っとしてました(っ*ˊ ᵕ ˋ*c)

4セットめはもう最高の整いができ
これもサウナハットのおかげなのかなと個人的に感動していました😌✌🏻

個人的に好きなのは外気浴は、座ってするのではなく横になりたいタイプ♩
無防備なありのままの姿でぐったりするんです
生きているって感じがして最高なんです☺️🤍

でもね、サウナから出て体を拭いている時に驚くべき姿になっていました😿

⚠️この先は少しだけ苦手な人がいる可能性がある画像が映るので

✅ 斑点模様が苦手

✅ 集合体恐怖症

などの方は閲覧を御遠慮ください🙇‍♀️

そろそろ載せますよ🥲📸

私の右腕と左腕がこんな感じになっていたのです⬇️

蕁麻疹なのかな😢
元々私は「温暖蕁麻疹」「寒冷蕁麻疹」と
2つの蕁麻疹を持っているのでお風呂上がりは体中に模様が出来てしまいます( ; _ ; )

でも腕だけにできるのは初めての事だったので
ビックリしちゃいました😿💦

痒くもなんにもないので放置したら元に戻ってちょっぴり謎の現象なのでした
( ; ; )ハテ?

そしてこの日は夜遅くに行ったのでかなりギリギリになってしまいました😢

食堂のラストオーダーも終わっていてオロポさんも注文できず😿💭

とほほ…でした

でもmyサウナハットもお友達になれたし
「めでたしめでたし」なのでした🍀*゜

次回のブログはお風呂の中で起こった
ホッコリする出来事があったので皆さんにもそのエピソードをおすそ分けです😊♨️

そんな今日のエンディング写真はコチラ♩

どどどん!📸

それでは、またね!

ちいさなエステ なこ