🏃♀️
こんにちは♪
先週あたりから、膝を傷めてしまい、ラン活はお休み中😭
どうやら、年始早々張り切って走り回り過ぎたせいのようです💦
その代わり、ジムで筋トレとウォーキングでゆったりトレーニング中なのです💪
ウォーキングも、周りの風景を満喫しながらまったりと散歩感覚で楽しめるから◎
でも、途中で走り出したくてウズウズしちゃったせっかちなみなみです(笑)
ランナーの血が騒いでいるのかもです🤔
来週には、ラン活を再開させられたらなぁ
それまでは、程々にトレーニング頑張ろう💞
ちいさなエステ
みなみ♡
